Новости
08:07 - 12 января 2026г.
С 12 по 18 января проходит Неделя продвижения активного образа жизни. Это лучший момент, чтобы зажечь мотор своего метаболизма и изменить сценарий всего года.
Вот и наступили рабочие будни, закончились долгие зимние каникулы. Отдохнув, самое...
08:03 - 12 января 2026г.
Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового стиля жизни.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в...
10:38 - 5 января 2026г.
В новогодние праздники мы чаще, чем в другие дни рискуем здоровьем. Расслабляемся в моменты всеобщего веселья и забываем о предосторожности.
И это касается не только тяжелого праздничного меню, но и прогулок на свежем воздухе. А между тем, врачи...
07:55 - 3 января 2026г.
Алкоголь – это психоактивное вещество, вызывающее зависимость. При регулярном чрезмерном употреблении алкоголя формируется алкоголизм.
Алкогольная зависимость увеличивает смертность от целого ряда причин: травм, несчастных случаев, отравлений,...
07:54 - 3 января 2026г.
Современный мир активен и динамичен, и не всегда мы успеваем уделять принятию пищи достаточно времени и внимания. Кто-то перехватывает бутерброды на бегу, кто-то часто питается фаст-фудом и полуфабрикатами, ленясь готовить, а кто-то совмещает...
09:28 - 29 декабря 2025г.
Новогодние праздники — время радости, встреч с близкими и надежд на лучшее. Однако зачастую эти дни омрачаются чрезмерным употреблением алкоголя, который считается неотъемлемой частью застолий. Чтобы противостоять этой опасной традиции, проводится...
08:14 - 22 декабря 2025г.
Правильное питание — это способ позаботиться о себе, ведь здоровая пища способствует долголетию и предупреждает ожирение, развитие сахарного диабета, заболевания сердца и сосудов. Кроме того, еда — это топливо для нашего тела, основа иммунитета и...
12:13 - 15 декабря 2025г.
С 15 – 21 декабря «Неделя ответственного отношения к здоровью»
Оставаться здоровым в любом возрасте
Можно ли стареть, но оставаться здоровым? На 100% практически нет, ведь мы не можем исключить влияние генетики и экологии на наше здоровье...
Страницы
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- следующая ›
- последняя »