Его учредили по инициативе ВОЗ и Международного альянса по борьбе с гепатитом — в честь профессора Баруха Самюэля Блумберга, который открыл вирус гепатита B.
Цель кампании — привлечь внимание к проблеме в целом: не только к вирусным гепатитам, но и к другим факторам, которые бьют по печени (жировая болезнь, токсическое поражение.
Что делают в рамках недели. В медицинских учреждениях организуют разные активности: лекции и беседы с врачами, дни открытых дверей, тематические акции. Можно прийти на консультацию, обсудить свои риски, сдать базовые анализы, чтобы проверить состояние печени.
Ещё раз напоминают о простых, но важных шагах для профилактики:
· Вакцинация. Одна из самых эффективных мер — прививка от гепатита B. Она входит в Национальный календарь профилактических прививок и защищает от вируса.
· Гигиена и безопасность. Мойте руки, используйте только свои предметы личной гигиены. Будьте осторожны в салонах: при маникюре, татуаже, пирсинге, в стоматологии проверяйте, что инструменты стерильные.
· Образ жизни. Сбалансированное питание (больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, нежирного белка), регулярная физическая активность, контроль веса.
· Осторожность с лекарствами. Не занимайтесь самолечением: даже «безобидные» препараты при бесконтрольном приёме могут нагружать печень.
· Отказ от алкоголя. Это одна из лучших мер профилактики алкогольного поражения печени.
· Регулярные осмотры. Диспансеризация помогает вовремя заметить отклонения.
· Когда стоит насторожиться. Многие болезни печени долго протекают бессимптомно. Но если появились слабость, снижение аппетита, тяжесть или боль в правом подреберье, пожелтение кожи или склер, потемнение мочи, обесцвечивание кала — не откладывайте визит к врачу. Ранняя диагностика сильно повышает шансы на успешное лечение.
Так что в эти дни просто хороший повод ещё раз напомнить себе и близким: здоровье печени во многом зависит от наших повседневных привычек.