Репродуктивное здоровье – это состояние полного физического, умственного и социального благополучия при отсутствии заболеваний репродуктивной системы.
Репродуктивная система – это совокупность органов и систем организма, обеспечивающих функцию деторождения.
По данным Всемирной организации здравоохранения, на процессы зачатия и вынашивания ребенка особое влияние оказывают следующие факторы:
- наличие вредных привычек у родителей
- малоподвижный образ жизни
- несбалансированное питание, и, как следствие, лишний вес или дефицит массы тела у женщины
- частые стрессы
- плохая экология
- гормональный сбой и общие заболевания
- возраст (старше 35 лет)
- инфекции, передающиеся половым путем/
Симптомы, с которыми следует обращаться к врачу, чтобы сохранить свое репродуктивное здоровье:
нарушения менструального цикла у женщин
2) травмы половых органов
3) воспалительные процессы в половых органах
Профилактика заболеваний репродуктивной системы:
- Предохранение от нежелательной беременности с помощью современных контрацептивов
- Своевременное обращение к врачу и соблюдение его рекомендаций по заболеванию
- Здоровый образ жизни: правильное питание, отказ от алкоголя и курения, правильный режим работы, сна и отдыха
- Соблюдение правил личной гигиены и прививание привычек детям - Укрепление иммунитета, закаливание
- Прием витаминов по назначению врача (полезны для репродукции витамины А, Е, С и фолиевая кислота, йод)
- Исключение стрессов
- Ежегодные профилактические осмотры и консультации врачей
- Умение радоваться жизни
- Любовь к себе и своим близким. Полезное времяпрепровождение вместе.
Сохранение репродуктивного здоровья имеет большую социальную значимость. То, как впоследствии будет развиваться демографическая ситуация, в значительной степени зависит от наших с вами представлений о семейно-брачных отношениях и репродуктивных установок‼