Для ребенка: Грудное молоко — идеальный, сбалансированный и безопасный продукт, созданный природой специально для младенцев.
Оно:
- содержит антитела, защищающие от инфекций; поддерживает микрофлору кишечника и здоровье ЖКТ;
-снижает рисr ОРВИ, инфекций мочевыводящих путей и неправильного прикуса;
- способствует когнитивному и речевому развитию;
- укрепляет эмоциональную связь с матерью;
- снижает риск ожирения, диабета и других хронических заболеваний в будущем.
Уже в первые месяцы жизни грудное молоко полностью покрывает потребности ребенка в питательных веществах и энергии. Даже во второй половине первого года оно обеспечивает половину необходимых веществ, а на втором году жизни — около трети.
Для матери:
Грудное вскармливание полезно не только малышу, но и женщине:
-ускоряет восстановление после родов благодаря выработке окситоцина;
- снижает уровень стресса и риск послеродовой депрессии;
- защищает от рака молочной железы и яичников;
- снижает риск остеопороза и переломов в постменопаузе;
- помогает предотвратить диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
Что важно помнить?
ВОЗ рекомендует:
Начинать грудное вскармливание в течение первого часа после родов.
Кормить исключительно грудью до 6 месяцев.
После введения прикорма продолжать грудное вскармливание до 2 лет и дольше — по желанию матери и ребенка.
Если возникли трудности
Первые шаги в грудном вскармливании могут вызывать вопросы:
как наладить процесс?
как избежать трещин и дискомфорта?
как правильно прикладывать ребенка?
Не оставайтесь один на один с проблемами!
Врачи, патронажные медсёстры и консультанты по грудному вскармливанию помогут вам пройти этот путь с уверенностью и спокойствием.
Грудное вскармливание — это не просто питание. Это любовь, забота, здоровье и уверенность в завтрашнем дне для вашего малыша.